Blog

Praktické rady pro vaše zdraví od lékárníků Cyrmex.

Sezónní

Jak posílit imunitu před zimou

Praktické rady, jak připravit svůj imunitní systém na chladné měsíce. Co opravdu funguje a co je jen marketing.

12. 4. 20265 min

Zdraví

Vitamín D — proč ho v zimě potřebujete

Vitamín D ovlivňuje imunitu, náladu i pevnost kostí. V zimě ho Češi mají systematicky málo. Jak to napravit a jakou formu vybrat?

28. 3. 20266 min

Zdraví

Bolení v krku — kdy je čas na lékaře

Jak poznat, zda jde o virovou infekci, která se vyléčí sama, nebo o streptokokovou angínu vyžadující antibiotika. Tři alarmující příznaky, se kterými k lékaři bez váhání.

15. 3. 20264 min

Zdraví

Probiotika po antibiotikách — ano, ne, jak

Antibiotika zachraňují životy, ale ničí střevní mikrobiom. Proč a jak probiotika správně užívat, jaký kmen vybrat a kdy začít.

20. 2. 20265 min

Praktické rady

Kdy navštívit pohotovostní lékárnu

Lékárna nebo pohotovost? Jak kategorizovat situaci a nezbytečně nezatěžovat záchranku. Přehledný seznam situací s doporučením.

5. 2. 20264 min